能。Zoom没有单独的“仅音频录制”按钮，但录完可以导出纯音频文件。 很多用户以为Zoom只能录视频，是因为录制入口藏在视频画面里。 实际上，Zoom的云录制和本地录制都会同时收录音视频，但录制完成后，你可以从文件夹中提取音频文件。 两种录制方式的音频提取差异 云录制：主持人开启云录制后，会议结束会收到邮件。登录Zoom网页版，进入“录制”页面，找到对应会议，点击“下载”按钮，选择“音频文件”（m4a格式）即可。优点是自动生成、无需本地存储；缺点是需要付费账户（Pro及以上）。 本地录制：主持人点击“录制”按钮，选择“录制到本机”。会议结束后，打开Zoom默认录制文件夹（通常在我的文档/Zoom），找到会议文件夹，里面有一个“audio_only.m4a”文件，就是纯音频。优点是免费账户可用；缺点是需要本地存储空间。 权限说明 只有主持人或联席主持人才能开启录制。普通参会者无法通过Zoom自带功能录制，除非主持人授权。 参会者若需录音频，可用电脑自带录音工具或手机录屏。 快速判断你能不能录 你是主持人吗？是→用本地录制，免费。 你有付费账户吗？是→用云录制，更方便。 你只是参会者？→让主持人录完发你音频，或用第三方工具。

电脑端用Zoom自带录制后提取音频，手机端用系统录屏功能。 电脑端（Windows/Mac）操作流程 第一步：会议开始后，主持人点击底部工具栏的“录制”按钮，选择“录制到本机”。注意，不要点“录制到云端”除非你有付费账户。 第二步：正常开会，Zoom会同时录制音视频。会议结束后，点击“停止录制”，等待文件生成。 第三步：打开电脑的“文档”文件夹，找到“Zoom”文件夹，进入以会议日期命名的子文件夹。里面有一个“audio_only.m4a”文件，双击即可播放，或复制到其他位置。 关键细节： 如果找不到“audio_only”文件，检查是否选择了“录制到本机”。云录制不会在本地生成文件，需要去网页端下载。 Mac用户路径为“/Users/用户名/Documents/Zoom”。 手机端（iPhone/Android）操作流程 手机版Zoom没有“仅录制音频”选项，但可以用系统功能替代。 iPhone：从屏幕右上角下滑打开控制中心，长按“录屏”按钮，打开麦克风开关，开始录屏。会议结束后，在相册中找到录屏视频，用“语音备忘录”或第三方工具提取音频。 Android：从屏幕顶部下滑打开快捷面板，找到“屏幕录制”并开启麦克风。录完后在文件管理器找到视频文件，用音频提取工具分离音频。 避坑提醒： 手机录屏前务必开启麦克风权限，否则录不到声音。 录制前测试一次，确认声音正常。 录屏文件较大，建议提前清理存储空间。

按需求和身份选择——主持人用Zoom自带，参会者用工具，团队用企业版批量管理。 场景一：你是主持人，需要留存会议音频 推荐：本地录制。免费、简单、文件自动保存。会议结束后直接复制“audio_only.m4a”文件即可。适合个人或小团队偶尔录制。 场景二：你是主持人，需要云端存储和分享 推荐：云录制（需Pro及以上账户）。录完自动上传，生成分享链接，参会者可直接在线听音频。适合需要多人共享或归档的场景。 场景三：你是参会者，主持人没开录制 推荐：电脑用Audacity（免费开源录音软件），手机用系统录屏。注意提前告知主持人，避免隐私问题。适合临时需要记录内容的情况。 场景四：你是团队负责人，需要统一管理会议音频 推荐：采购Zoom企业版，配置自动云录制，所有会议音频自动归档到团队共享空间。结合企业微信或钉钉，可实现会议纪要自动推送。适合每周3场以上会议的高频团队。 风险提示 录制前必须征得所有参会者同意，尤其涉及敏感信息时。Zoom合规政策要求主持人开启录制时需弹窗提示，确保知情同意。团队使用时，建议在会议邀请中提前说明录制安排。 成本对比 免费账户支持本地录制，无时长限制；Pro账户（约15美元/月）支持云录制，存储空间1GB；企业版（约20美元/账号/月）支持无限云存储和自动归档。按团队规模和会议频率选择。