换新电脑 WorkBuddy 数据迁移完整教程

 

 

很多人换了新电脑后才发现一个扎心的问题：WorkBuddy 装好了，账号也登录了，可 AI 像从来没见过你一样，记忆全没了，技能也找不着，定时任务更是空空如也。这篇文章就把 WorkBuddy 数据迁移这件事彻底讲透，哪怕你从没碰过隐藏文件夹、没用过命令行，跟着做也能一次成功。

 

先把核心逻辑压缩成一句话：迁移就是把 3 个隐藏文件夹加 1 个项目目录从旧电脑整体搬走，放到新电脑相同结构的位置，再把路径改对。最要紧的是.workbuddy这个目录，WorkBuddy 的记忆和人格全在里面。

 

一、先搞清楚：为什么登录账号救不了你的数据

 

WorkBuddy 是腾讯（腾讯云 CodeBuddy 团队）推出的全场景 AI 智能体桌面工作台，能听懂自然语言、自主思考并直接操作本地文件，比如批量处理文件、生成文档表格 PPT、做数据分析、支撑远程办公。它有个很关键的设计：记忆、人格、技能全部存在本地磁盘，而不是云端。

 

所以数据其实分两层：

 

 

• 账号配置层：登录的账号、绑定的平台，这部分跟着账号走，新电脑登录就有。
• 记忆任务层：工作日志、人格定义、技能包、自动化任务配置，全部躺在本地磁盘里，登录动作带不走它们。

 

 

90% 的人翻车就翻在以为“装好、登录”等于“迁移完成”。

 

二、数据长什么样：三层数据模型

 

 

概念示意图

 

WorkBuddy 的本地数据可以拆成三层来看：

 

层数	内容	存放位置	是否迁移
第一层	对话记录（jsonl 文件）	%USERPROFILE%\.workbuddy\projects\	核心必迁
第二层	会话索引与元数据（sessions.json、workbuddy.db）	.workbuddy 目录内	必迁
第三层	记忆人格文件（MEMORY.md、IDENTITY.md、SOUL.md）	.workbuddy 与项目 .workbuddy	必迁

 

你跟 AI 说过的每句话、AI 记住你的每件事、AI 学会的每个技能，都落在本地磁盘上。文件搬走，AI 就还是那个 AI。

 

三、哪些能带走、哪些带不走

 

项目	会不会自动跟到新电脑	处理方式
登录账号、绑定平台	会（云端同步）	登录同一账号即可
AI 记忆与人格（SOUL/IDENTITY/USER）	不会	复制 .workbuddy 目录
已安装技能（skills）	不会	复制 .workbuddy\skills
技能商店 SkillHub	不会	复制 .skillhub 目录
项目工作记忆	不会	复制项目下的 .workbuddy
自动化定时任务	不会	用导出导入方式重建
MCP 服务 Token（如金山文档）	随文件走，属个人凭证	迁过去即有效，或重新授权
ima 笔记等云端内容	会（云端）	登录同账号自动同步

 

一句话记住迁移的本质：把本地 4 个位置整包带走，放回相同结构的位置，再修正路径。文件它认，路径它不认。

 

四、动手前：完整流程预览

 

 

1. 旧电脑完全退出 WorkBuddy
2. 显示隐藏文件夹，定位 4 个目录
3. 复制到 U 盘、移动硬盘或网盘
4. 新电脑安装 WorkBuddy、Python、微信（按需）
5. 把 4 个目录粘贴回对应位置
6. 修正用户名、盘符变化产生的路径差异
7. 启动 WorkBuddy 验证“你还记得我吗”
8. 重建定时任务、重新授权 MCP（按需）

 

 

五、准备阶段

 

工具方面：准备 U 盘、移动硬盘或网盘（百度网盘、夸克、OneDrive 都行），建议容量不小于 2GB；网络要能正常下载软件；再备个记事本记录新旧电脑的用户名和项目路径。

 

把这些信息先查清楚记下来，后面反复要用：

 

信息项	怎么查	示例
旧电脑 Windows 用户名	打开 C:\Users\ 看文件夹名	Administrator
新电脑 Windows 用户名	同上	zhangxinbin
旧电脑项目路径	平时让 AI 干活的工作目录	E:\claw
新电脑项目路径（计划）	新电脑打算放项目的目录	D:\claw

 

为什么要记这些：WorkBuddy 内部不少文件写死了绝对路径，比如 E:\claw\stock_tracker.py，用户名或盘符一变就失效，必须批量替换。提前记录能省掉大量排查时间。

 

还有一个必做动作：在旧电脑上完全退出 WorkBuddy。注意，点窗口右上角的 × 只是最小化，不算退出。正确做法是找到屏幕右下角任务栏托盘里的 WorkBuddy 图标，右键选择「退出」，确认图标消失。不退出就复制，会遇到“文件正在使用”的报错，甚至数据不完整。

 

六、核心：必须带走的 4 个位置

 

 

概念示意图

 

WorkBuddy 的“灵魂”分散在 4 个位置，缺一不可。

 

位置 1：用户级身份目录 .workbuddy（最重要）

 

路径：C:\Users\你的用户名\.workbuddy\

 

这是 WorkBuddy 的大脑，决定“我是谁”和“你是谁”。关键文件包括：

 

文件	作用	迁移注意
SOUL.md	AI 的性格定义（通用）	可直接迁
IDENTITY.md	AI 的身份卡	可直接迁
USER.md	关于你的信息	可直接迁
BOOTSTRAP.md	首次启动引导	迁过去后可删除，触发重新初始化
mcp.json	MCP 服务配置（金山文档等）	含 Token，迁过去即生效
settings.json	全局设置	可直接迁
projects\	所有对话记录（jsonl）	核心，必迁

 

顺便说明：.workbuddy 前面有个点，说明它是隐藏文件夹，默认在资源管理器里看不到，后面会讲怎么显示。

 

位置 2：已安装技能 .workbuddy\skills

 

路径：C:\Users\你的用户名\.workbuddy\skills\

 

手动安装的所有技能（kdocs、ddg-web-search 等）都在这里。技能直接复制就能用，不用重新安装，这是 WorkBuddy 的核心价值所在。

 

位置 3：技能商店 SkillHub .skillhub

 

路径：C:\Users\你的用户名\.skillhub\

 

技能商店客户端所在地，包含商店配置、命令行客户端、技能升级脚本和版本信息。

 

位置 4：项目工作记忆（项目级 .workbuddy）

 

路径：你的项目路径\.workbuddy\，例如 E:\claw\.workbuddy\

 

项目的全部积累都在这：标准查询经验、股票系统、PPT 生成流程等。里面有多个日记文件加 MEMORY.md 长期记忆（硬编码路径最多的文件）、项目本地设置、历史计划、专家历史。

 

汇总一下：实际要复制的是 3 个隐藏文件夹（.workbuddy、.skillhub、项目下的 .workbuddy）加 1 个项目目录（如果项目文件也在本地）。

 

序号	位置	旧电脑路径示例	重要性
1	用户身份目录	C:\Users\Administrator\.workbuddy\	★★★★★
2	已安装技能	C:\Users\Administrator\.workbuddy\skills\	★★★★★（含在 1 内）
3	技能商店	C:\Users\Administrator\.skillhub\	★★★★☆
4	项目工作记忆	E:\claw\.workbuddy\	★★★★★

 

七、旧电脑：打包备份

 

第一步，显示隐藏文件夹。打开文件资源管理器（Win + E），进入任意文件夹，点顶部「查看」选项卡，勾选「隐藏的项目」。Win11 用户路径是「查看」→「显示」→「隐藏的项目」。勾选后，C:\Users\你的用户名\ 下就能看到 .workbuddy、.skillhub 这些半透明文件夹了。

 

第二步，在地址栏逐个粘贴路径确认能打开：

 

 

C:\Users\你的用户名\.workbuddy
C:\Users\你的用户名\.skillhub
你的项目路径\.workbuddy   例如：E:\claw\.workbuddy

 

 

 

推荐路径：C:\Program Files\Tencent\Weixin\Weixin.exe

 

 

小技巧：地址栏输入 %USERPROFILE% 回车，能直接跳到用户目录，不用手打用户名。

 

第三步，复制到备份介质。插上 U 盘或移动硬盘，新建一个文件夹，命名成 WorkBuddy备份_日期 的格式（比如 WorkBuddy备份_20260730），把 3 个目录整个复制进去。项目本身（E:\claw 下的脚本和数据）要带走的话，把整个项目文件夹也复制一份。

 

复制完成后务必核对：逐个右键属性，对比新旧位置的大小和文件数。数字不一致说明有文件被跳过，大概率是 WorkBuddy 没完全退出，回到前面重新退出再复制。

 

八、新电脑：先打地基再还原

 

还原文件之前，新电脑要先把环境装好。

 

安装 WorkBuddy 客户端：浏览器打开 WorkBuddy 官网，点「立即下载」选系统版本（Windows x64 最常见），双击安装包一路下一步。装完先不要正式启动，或者启动登录一次再退出，等还原文件后再正式用。为什么要先装再还原？因为安装过程会在新电脑生成必要的目录结构和注册表项，之后覆盖还原备份才能无缝接管。

 

安装 Python（如果旧电脑上跑过脚本）：去 Python 官网下载与旧电脑相同版本（如 Python 3.13），安装时务必勾选「Add Python to PATH」，建议装到默认路径 C:\Program Files\Python313\ 保持一致。装完在 cmd 里输入 python --version 确认可用。

 

安装微信（如果用 IM 远程控制）：装到和旧电脑相同路径，推荐 C:\Program Files\Tencent\Weixin\Weixin.exe，路径不一致的话相关自动化脚本里的微信路径要跟着改。

 

九、新电脑：还原文件

 

先重复显示隐藏文件夹的步骤，让目录可见，然后按原结构粘贴：

 

备份里的目录	粘贴到新电脑的位置
.workbuddy	C:\Users\新用户名\.workbuddy\
.skillhub	C:\Users\新用户名\.skillhub\
项目的 .workbuddy	新项目路径\.workbuddy\，例如 D:\claw\.workbuddy\

 

用户名不同时的关键处理：目录名 .workbuddy 本身不能改，只改外层的用户名。旧的 C:\Users\Administrator\.workbuddy 要粘贴到新的 C:\Users\zhangxinbin\.workbuddy。

 

如果新电脑之前启动过 WorkBuddy，.workbuddy 目录可能已存在（里面是空的默认数据）。处理办法：把现有的重命名成 .workbuddy.bak 留底，再把备份粘贴进来，确认无误后删掉 bak。

 

十、最容易翻车的一步：处理路径变化

 

文件搬过来了，但里面的路径还是旧电脑的。用户名或盘符变了就必须处理，否则 AI 会找不到文件。

 

情况	要不要改	改哪些
用户名相同且盘符相同	不用改	无
用户名不同（Administrator→zhangxinbin）	必改	所有含旧用户名的路径
盘符变化（E 盘→D 盘）	必改	MEMORY.md 等文件里的盘符
项目路径变化（E:\claw→D:\claw）	必改	项目相关绝对路径

 

MEMORY.md 是硬编码路径最多的文件，重点处理：用记事本或 VS Code 打开新项目路径\.workbuddy\memory\MEMORY.md，按 Ctrl + H 打开替换，查找旧路径 E:\claw 替换为新路径 D:\claw，点「全部替换」；再替换一次用户名，把 C:\Users\Administrator 换成 C:\Users\zhangxinbin，保存。推荐用 VS Code，替换支持区分大小写和正则，批量改路径最稳。

 

除了 MEMORY.md，这些地方也可能写死了旧路径：定时任务脚本、PPT 生成脚本、启动批处理、MEMORY.md 中记录的所有绝对路径。方法是用 VS Code 打开整个项目文件夹，Ctrl + Shift + F 全局搜索旧路径（如 E:\claw），在结果里逐个替换。

 

最后检查 C:\Users\新用户名\.workbuddy\mcp.json，看里面有没有写死的旧路径（微信路径、Python 路径），有就换成新电脑的实际路径。

 

替换的黄金法则：只替换路径前缀，不动文件内容逻辑。替换完再用搜索扫一遍，确认没有漏网的旧路径。

 

十一、验证迁移结果

 

 

概念示意图

 

双击启动 WorkBuddy，登录与旧电脑相同的账号，等初始化完成（首次启动可能稍慢，它正在读取记忆文件）。

 

用“灵魂三问”验证：

 

你问	迁移成功的反应	迁移失败的反应
你还记得我吗？	能叫出你的名字、说出你在做的事	像第一次见面
我之前在做什么项目？	能说出项目细节和进度	一片空白
帮我用 XX 技能做件事	技能可用，正常执行	提示技能不存在

 

再做完整性校验：projects 目录下的 jsonl 对话记录能正常加载翻看；skills 目录下技能数量与旧电脑一致且可调用；sessions.json 里的会话数量与实际记录相符；自动化任务触发条件在新环境仍有效。

 

校验失败的话先回滚：删掉新目录，从备份重新还原，再仔细检查路径替换，不要在错误状态上硬改。

 

十二、文件搬不走、需要重配的内容

 

Windows 任务计划程序里的定时任务不会跟着文件走，必须在新电脑重建。手动做法：在旧电脑打开「任务计划程序」记录每个任务的名称、触发时间、脚本路径和参数；新电脑按 Win+R 输入 taskschd.msc 打开，点「创建基本任务」逐个重建，脚本路径填新电脑的（如 D:\claw\run.bat）。

 

更省事的办法是直接让 WorkBuddy 帮忙：说“导出自动化任务”，它会自动列出所有任务、扫描敏感信息、生成 JSON 文件；新电脑上说“导入自动化任务”，它会逐条校验、重建任务并警告路径不匹配的地方。

 

MCP 服务方面，如果 mcp.json 里的 Token（如金山文档）迁过去后失效，重新走一遍授权即可。Token 跟账号绑定，换电脑不影响额度。

 

十三、进阶技巧：用符号链接给 C 盘减负

 

WorkBuddy 默认把数据放 C 盘，用久了 C 盘容易满。可以用目录联接（mklink /J）把数据实际存到 D 盘，C 盘只留一个类似快捷方式的入口，程序照常访问。

 

 

1. 完全退出 WorkBuddy（托盘图标右键退出）。
2. 把 C:\Users\你的用户名\.workbuddy 剪切到 D 盘，如 D:\Workbuddy_related\.workbuddy。
3. .workbuddy-key-fallback 如果存在，也一并剪切过去。
4. 以管理员身份打开 cmd（开始菜单搜 cmd，右键以管理员身份运行）。
5. 执行以下命令（用户名和路径换成你自己的）：

 

 

 

mklink /J
"C:\Users\你的用户名\.workbuddy"
"D:\Workbuddy_related\.workbuddy"
mklink /J "C:\Users\你的用户名\.workbuddy-key-fallback" "D:\Workbuddy_related\.workbuddy-key-fallback"

 

 

执行成功后，用户目录下会出现两个带快捷方式小箭头的文件夹，双击能正常打开，C 盘不占真实空间。原理是 mklink /J 创建的目录联接对程序完全透明，程序以为文件还在 C 盘，实际数据在 D 盘，这是 Windows 自带功能，不用装任何软件。

 

十四、常见问题

 

问：复制时提示“文件正在使用”怎么办？ 答：说明 WorkBuddy 没完全退出。到旧电脑托盘图标右键退出，等图标消失再复制，也可以在任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）里结束所有 WorkBuddy 进程。

 

问：新电脑启动后 AI 完全失忆？ 答：99% 是文件没放对位置。检查 .workbuddy 是否在 C:\Users\新用户名\ 下；目录名是否正确（是 .workbuddy 不是 workbuddy，前面有点）；隐藏文件夹是否显示出来了，别粘错地方。

 

问：用户名不同，直接复制行不行？ 答：可以复制，但路径要换。.workbuddy 要放到新用户名目录下，MEMORY.md 等文件里的旧用户名路径要批量替换。

 

问：直接拷 workbuddy.db 到新电脑行吗？ 答：不行。数据库绑定旧电脑的硬件指纹和软件环境，换机直接读不了，还可能把两边都搞崩。自动化任务要用导出导入方式重建。

 

问：跨平台（Windows→Mac）怎么迁？ 答：纯文件拷贝在跨平台场景不适用，路径映射会失效。需用 WorkBuddy 的「设置 → 数据管理 → 导出全部数据」生成结构化备份包（v2.4.0 及以上版本支持），再在新电脑导入。

 

问：迁过去技能用不了？ 答：检查 .workbuddy\skills\ 目录是否完整复制、技能文件夹数量是否一致。部分技能依赖 Python 包，需在新电脑 pip install 对应依赖。

 

问：备份文件能长期保留吗？ 答：可以，建议大版本升级或重大调整前都备一份。备份就是普通文件夹，放哪都行，但里面有 Token 等敏感信息，不要传到公开网盘分享链接。

 

十五、迁移清单（照着打勾执行）

 

阶段	步骤	完成
准备	记录新旧电脑用户名、项目路径	☐
准备	旧电脑完全退出 WorkBuddy	☐
准备	新电脑显示隐藏文件夹	☐
打包	复制 .workbuddy 到备份介质	☐
打包	复制 .skillhub 到备份介质	☐
打包	复制项目 .workbuddy 到备份介质	☐
打包	复制项目文件（如需）	☐
打包	对比文件数确认无遗漏	☐
安装	新电脑安装 WorkBuddy 客户端	☐
安装	新电脑安装 Python（如需）	☐
安装	新电脑安装微信（如需）	☐
还原	粘贴 .workbuddy 到新用户名目录	☐
还原	粘贴 .skillhub 到新用户名目录	☐
还原	粘贴项目 .workbuddy 到新项目路径	☐
改路径	批量替换 MEMORY.md 里的旧路径	☐
改路径	检查并替换脚本里的硬编码路径	☐
改路径	检查 mcp.json 里的路径	☐
验证	启动 WorkBuddy 登录账号	☐
验证	灵魂三问验证记忆恢复	☐
验证	完整性校验（对话、技能、会话数）	☐
重配	重建 Windows 定时任务	☐
重配	重新授权 MCP（如需）	☐

 

附录：路径速查表

 

内容	Windows 路径	Mac 路径
用户身份目录	C:\Users\用户名\.workbuddy\	/Users/用户名/.workbuddy/
对话记录	C:\Users\用户名\.workbuddy\projects\	/Users/用户名/.workbuddy/projects/
技能目录	C:\Users\用户名\.workbuddy\skills\	/Users/用户名/.workbuddy/skills/
技能商店	C:\Users\用户名\.skillhub\	/Users/用户名/.skillhub/
项目记忆	项目路径\.workbuddy\	项目路径/.workbuddy/
长期记忆	项目路径\.workbuddy\memory\MEMORY.md	项目路径/.workbuddy/memory/MEMORY.md
任务计划程序	taskschd.msc	系统偏好→用户与群组→登录项

 

顺带说明：Mac 用户原理相同，路径改为 /Users/你的用户名/.workbuddy，命令行用终端即可，本教程以 Windows 为主讲解。

 

换电脑迁移看似繁琐，但只要按这份流程走一遍，WorkBuddy 的记忆、人格、技能就能完整延续。如果你正在为团队评估企业级 AI Agent 的选型与落地，可以直接找云巴巴聊聊。云巴巴是腾讯云 AI 智能体示范伙伴、腾讯 WorkBuddy 核心伙伴及官方授权服务中心，汇聚了 WorkBuddy、千问办公、TRAE Work 等多家主流 Agent 工具与方案，能结合你的数据边界、任务形态和团队能力，从选型对比、方案验证到陪跑落地提供一站式服务。欢迎咨询云巴巴，获取专属的 Agent 实施落地方案。